Öffentlich Nackt
Während die Vorteile des Sonnenbadens beliebt sind, gibt es auch Risiken von exzessiver direkter Exposition. Das erste ist die Kapazität für blasenbildenden Sonnenbrand. Diese Art von Verbrennung ist sehr schädlich und kann Hautkrebs bestehend aus Krebs verursachen Malignität}. Außerdem kann langfristige direkte Sonneneinstrahlung zu frühzeitiger Hautalterung und Faltenbildung der Haut direkter Sonneneinstrahlung ist Hitze Müdigkeit. Wenn Sie die Sonne nicht ganz vermeiden können, suchen Sie einen schattigen Ort. Selbst an bewölkten Tagen können ungefähr 50 percent der UV-Strahlen der Sonne Ihre Haut erreichen. Sie müssen Sonnencreme verwenden und Ihre Zeit in der Sonne auf ein paar Stunden am Tag begrenzen.
Sonnenbaden während der Schwangerschaft kann ebenfalls eine Austrocknung verursachen, da Sie in der Hitze stark schwitzen. Außerdem könnte in der Sonne für längere Perioden könnte die Temperatur des Fötus erhöhen. Daher ist es am besten, das Sonnenbaden während der Schwangerschaft zu verhindern, da die Risiken höher sind. Wenn Sie schwanger sind, müssen Sie vor vor der Teilnahme an medizinischen Empfehlungen suchen|suchen} alle Aktivitäten zum Sonnenbaden. Sie müssen auch sprechen Sie mit einem Arzt bezüglich Ihrer Vitamin-D-Einnahme. Die Einnahme von Vitamin-D-Ergänzungen könnte unterstützen Sie schützen Sie Ihr ungeborenes kleines vor Schäden.
Die UV-Strahlen der Sonne auslösen Schäden an der Haut und sind nicht sicher für Ihre Gesundheit. Es kann auch verursacht frühe Hautalterung, Flecken und harte Haut. Darüber hinaus kann zu viel direkte Sonneneinstrahlung Ihr körpereigenes Immunsystem schädigen. UV-Strahlen auch schädigen das Gewebe in den Augen, verursachen Sehprobleme und sogar grauen Star. Dies kann in vielen Fällen sogar zu Verlust führen. Sie können die Risiken von Hautkrebs verringern, indem Sie bevor Sie sonnenbaden verwenden.
Eine weitere Risiko des Sonnenbadens ist die Bildung von Nesselsucht. Symptome einer Sonnenurtikaria umfassen großen, roten Striemen auf der Haut. Diese Striemen verschwinden allgemein innerhalb einer Stunde, jedoch oft können sie tödlich sein. Obwohl dies unwahrscheinlich Hautkrebs auslöst, ist es ist notwendig, um zu wissen, dass es ist gehört zu den wenigen Bedrohungen im Zusammenhang mit dem Sonnenbaden. Es wird geraten, das Sonnenbaden während der Haupt-Dauer des Tages zu vermeiden.
Während das Sonnenbaden als eine ernsthafte Aktivität ein ziemlich neues Phänomen ist, ist es eine weit verbreitete Erscheinung im letzten Jahrhundert allgemein} beliebte Form der Unterhaltung. Dieser Trend hat zu einem saisonalen Problem: gerade wie viel Exposition ist übertrieben? Während exzessive direkte Exposition gegenüber Sonnenlicht nicht notwendigerweise deutet auf Hautkrebs hindeutet, gibt es noch andere Arten von Sonne Exposition, wie ultraviolette Strahlung und Bestrahlung, die beide möglicherweise schädlich für Ihre Gesundheit sind.
Sonnenbaden kann Hautschäden auslösen, besonders bei Personen mit heller Haut. Sonnenbrand ist der schlimmste Feind Ihrer Haut, also sicher, dass Sie schützende Kleidung verwendenund Sonnencreme zum Schutz Ihrer Haut. Tragen Sie eine Sonnenbrille, um Ihre Augen zu schützen, und kontinuierlich verwenden Sie einen Breitband-Lichtschutzfaktor von 50 oder größer. Bleiben Sie im Sie möglichst im Schatten und verhindern Sie das Sonnenbaden ganz.
A nude beach ist ein Strand, an dem Sie mit nackter Haut baden können. Diese Strände werden ebenfalls bezeichnet als kostenlose Strände oder Strände mit optionaler Kleidung. Sie können in Ihrer nackten Haut baden und die Sonnenstrahlen genießen. Trotzdem, Sie müssen verstehen dass es bestimmte Richtlinien gibt, die Sie müssen folge, wenn du zu einem nackten Strand gehst.
Mehrere Länder haben ihre eigenen Gesetze über Nacktheit. In Kanada ist das oben-ohne Sonnenbaden in der Öffentlichkeit nicht erlaubt, allerdings ist es an bestimmten Stränden ermöglicht. Nudisten können auch die Strände von Großbritannien und Japan genießen. Allerdings sollten Sie Ihre Stadtverwaltung sprechen, um sicherzustellen, dass oben ohne Sonnenbaden ist in Ihrem Bundesstaat legal. ebenfalls können Sie zu Foren gehen oder soziale Netzwerke Websites sehen, um entdecken, ob du darfst deine Kleidung ausziehen und den Strand in der Öffentlichkeit vergnügen.
Südafrikas Haupt nackter Strand ist das Naturschutzgebiet Mpenjati südlich von Durban. Es gibt ein paar Einschränkungen hinsichtlich nacktes Sonnenbaden, einschließlich Fotografieren und suggestives Verhalten. Allerdings haben regionale Geistliche weiterhin legale Demonstrationen installiert, um Nacktheit am Strand zu verhindern. Andererseits ist der Strand von Zipolite in Mexiko ziemlich tolerant gegenüber nacktem Sonnenbaden und ist berühmt für die Szenen aus einem mexikanischen Film von 2001 .
Die Insel Sylt hat eine Reihe von Stränden, an denen Kleidung optional ist. Unter den beliebtesten ist Buhne 16, der einer der kleidungsfreien Strände war. Der Strand ist immer noch ein führendes Ziel für Nudisten. Ein weiterer beliebter Bereich ist Wreck Beach, der als der längste Nackt-Strand weltweit behauptet wird. Es besteht aus Kieselebenen und Felsvorsprüngen.
Viele Strände weltweit sind öffentliches Land. Persönliche Resorts könnten ihr Haus einschließen und den Zugang dazu eingeschränkt, jedoch öffentlichen Zugriff ist normal uneingeschränkt. Allerdings haben private Badeorte möglicherweise Kleidung Standards für ihre Besucher, jedoch trifft dies möglicherweise nicht zu zum Strand selbst. Wenn Sie einen Strand beabsichtigen gehen, stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, wohin Sie gehen müssen. In einigen Nationen wird nacktes Sonnenbaden ungesetzliche Aktivität überlegt.
Wenn Sie einen FKK-Strand besuchen, denken Sie daran, {Sonnencreme|Sonnencreme zu tragen. Dies ist besonders wesentlich für empfindliche Haut. Es ist am besten, einen Sonnenschutz zu benutzen, der mild zur Haut ist. Auf diese Weise können Sie das Entstehen eines unangenehmen Ausschlags verhindern. Wenn Sie bezüglich Sonnencreme unsicher sind, müssen Sie es immer überprüfen vorher.
Wenn Sie nach San Francisco reisen, vergewissern Sie sich, dass Sie einen Stränden in der Stadt auschecken. Es gibt zahlreiche Auswahlmöglichkeiten in der Stadt, bestehend aus Woman Bay Beach und North Baker Beach. Diese Strände sind nackter als der Rest der kalifornischen Küste. Wenn Sie Woman Bay Beach besuchen, denken Sie daran, dass Sie müssen verhindere die inoffiziellen Orte, da Parkwächter dich mit größerer Wahrscheinlichkeit bitten werden, deine Kleidung zu eliminieren.
Eine kürzliche Studie aufgedeckt, dass die Praxis des nackten Sonnenbadens tatsächlich in Frankreich auf dem Rückgang war. Während der letzten Jahrzehnte kam die Anzahl Frauen, die sich in der nacktesten Art sonnten, besucht 40 Prozent. Das abwärts Muster war ebenfalls offensichtlich in anderen europäischen Nationen. Eine Umfrage in Deutschland, Italien und Vereinigtes Continue Reading Königreich offenbarte ähnliche Muster. Egal, ob Sie Nudist sind oder nicht, Sie sollten ständig respektieren die Rechte anderer.
Nackt-Strände endlich in den 1970er und frühen 1980er Jahren populär. Anfangs waren es getrennte Strände, die die Aufmerksamkeit ärmerer Jugendlicher auf sich zogen. nichtsdestotrotz hat sich die naturistische Bewegung rasch in ganz Europa und den Vereinigten Staaten ausgebreitet und den Nudismus einem breiteren Publikum gebracht. In den 1990er Jahren gab es sogar Strände, an denen Kleidung optional war. Bis 2021 stieg die Vielzahl von Personen, die FKK an einem öffentlichen Strand ausprobieren würden, von 28 Prozent auf 45 Prozent, laut der Studie .
